Стиль жизни

Оптимизм продлевает жизнь

Оптимизм продлевает жизнь
Фото: Maridav/Shutterstock

Пожилые люди, которые с оптимизмом смотрят в будущее, живут дольше своих сверстников-пессимистов.

9-летнее исследование, проведенное в Голландии, подтвердило, что процент смертности пожилых людей напрямую зависит от взгляда на жизнь. У позитивных и жизнерадостных мужчин и женщин риск смерти на 29% ниже, чем у тех, кто мрачно воспринимает действительность и не надеется на лучшее будущее. У самых больших оптимистов в группе испытуемых вероятность смерти от сердечного приступа, удара или сердечно-сосудистой катастрофы оказалась на 77% ниже, чем у их разочаровавшихся в жизни «коллег» по эксперименту. Улыбайтесь чаще!