Стиль жизни

Даже те, кто построил карьеру, завел семью и обладает обширным кругом общения, могут чувствовать, что чего-то в их жизни не хватает. И это что-то – осознание...

Недавно был опубликовано исследование, согласно которому одиночество и ощущение отчуждения настолько же вредны для здоровья, как и уже хорошо известные факторы...

От коктейлей с ягодами асаи до инъекций гормона роста – чего только люди не пробуют в надежде жить долгой, здоровой жизнью. Но что действительно продлевает...

Наверняка многие из вас замечали, что стресс сродни заразной болезни: побыв рядом с расстроенным человеком, вы, возможно, и сами через какое-то время...

Дневной сон может освежить тело и разум, повысить продуктивность и подстегнуть творческое начало. Все это благодаря тому, что «сиеста» в противовес дневному...

Когда мы готовили эту статью, выяснилось, что в большинстве случаев обычные рекомендации врачей по продлению жизни люди, чей возраст перешагнул 100-летний...

Начало нового года – идеальное время для того, чтобы начать новую главу своей жизни. Вот почему многие в канун этого праздника пишут так называемые «новогодние...

Новое исследование, проведенное в Швеции, доказало, что наличие собаки в доме продлевает жизнь одиноких людей. Причем важную роль играет и порода домашнего...

Качество и количества сна – одно из ключевых понятий для здоровья человека. Улучшая эти показатели, мы продлеваем свою жизнь – это доказано учеными. В...